Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое вызывает периодические приступы затруднённого дыхания, кашля, одышки и чувства стеснения в груди.
Астма может развиваться в любом возрасте, но часто проявляется в детстве.
Хотя астму нельзя полностью вылечить, её симптомы можно эффективно контролировать — при правильном подходе люди с астмой ведут активный и полноценный образ жизни.
Основная цель лечения — достижение и поддержание контроля над заболеванием: минимум симптомов, редкие обострения, нормальная физическая активность.
Для этого важно регулярно принимать препараты базисной терапии (противовоспалительные ингаляторы), даже если самочувствие хорошее.
Средства для купирования приступов (бронхолитики) используются только при возникновении симптомов — их частое применение говорит о плохом контроле астмы.
Каждому пациенту рекомендуется иметь индивидуальный план действий при астме, составленный совместно с врачом.
Избегайте триггеров: к ним относятся табачный дым, пыль, пыльца, шерсть животных, плесень, резкие запахи, холодный воздух и физическая нагрузка (при определённых условиях).
Регулярно проходите контрольные осмотры у пульмонолога или аллерголога — даже при хорошем самочувствии.
Следите за функцией лёгких с помощью пикфлоуметра — это помогает вовремя заметить ухудшение.
Не занимайтесь самолечением и не прекращайте терапию без согласования с врачом.
Вакцинация от гриппа и пневмококковой инфекции рекомендована большинству пациентов с астмой — она снижает риск обострений.
Образ жизни имеет значение: поддерживайте здоровый вес, занимайтесь умеренной физической активностью, правильно питайтесь и управляйте стрессом.
Дети с астмой должны быть вовлечены в школьную и социальную жизнь — при правильном контроле ограничений быть не должно.
Информируйте педагогов, тренеров и коллег о диагнозе, чтобы они могли оказать помощь в случае приступа.
Современные ингаляторы и лечение позволяют снизить риск серьёзных осложнений до минимума.
Помните: астма — не приговор, а состояние, которое можно и нужно держать под контролем.
Международный «Астма-день» напоминает: забота о дыхании — забота о жизни. Будьте внимательны к себе и своим близким!
